Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
'Tweede kindje voor Gisele Bundchen'
23-05Everzwijnen in hartje Hamburg 23-05'Gesprekken met Iran gaan door' 23-05Paarlberg stapt naar de Hoge Raad 23-05Beurzen verliezen hoop op crisismaatregelen 23-05Hargrove en Gambarini treden toch op 23-05'Jessica Simpson trouwt op 12/12/12' 23-05Italië herdenkt massaal moord op Falcone 23-05Hargrove en Gambarini treden lekker toch op 23-05Dorpen tijdje zonder stroom door ontploffing
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
16-05Ontsnapte stier veroorzaakt chaos in Almere 17-05Yolanthe afgebrand op Twitter 17-05Soldaat krijgt na halve eeuw alsnog medaille 18-05Helderziend varken voorspelt EK-uitslagen 20-05Tiener jarenlang opgesloten na politieblunder 18-05Drankrijder gepakt na achtervolging te fiets 18-05Verdachten internetfilmpje weer thuis 16-05Kamer verwerpt plan Wilders over eurofonds 19-05Dief met hoofd bekneld tussen rolcontainers 17-05Lichaam vermiste man gevondenMeeste reacties
22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2 23-05Samsom 'verklaart liefde' aan SP1 19-05Frankrijk: geen taboes bij informele EU-top1